こんにちは！

草加市遊馬町にあるピアノ教室ますかわ

指導者の桝川千恵美です。

演奏する時、ピアノの楽器に触れるのは指だけです。

練習すれば、上手になる！と思いませんか。

意外にも、椅子の高さと、足台が上達に大きく関わってきます。

レッスン中は座り方を指導できますが、ご自宅はご家庭の判断にゆだねられます。

正しい姿勢で座れなければ、手の形をこだわって練習しても、それが生かされません。

それは正しく立つことから始まっています。

バレリーナの立ち方を想像してみてください。

しなやかですが、脚の内側の筋肉がしまっています。

体幹と足腰をしっかりとすると、腕がダラダラと力を抜けます。

この意識をもって椅子に座れば、いい音がでる準備ができます。

座っても、立っている時と同じように床に足が踏ん張れるように。

背筋と腹筋で腰骨を立てるのが理想的です。

「おしりの穴は椅子につかないよ」と言っています。

床に足がつかない場合は、踏み台が必要です。

重みがのせられれば、コンクリートブロックや洗面所の踏台など、何でも大丈夫です。

踏み台の高さは椅子の高さにより変わります。

椅子の高さは、鍵盤に弾く形で手を置き、鍵盤の下まで手を沈めた状態で、手首からひじが水平である位置が理想的です。